Unsere Coaching-Philosophie legt besonderen Wert auf Zeit, Ruhe und einen geschützten Raum.

Was bedeutet das?

Wir arbeiten nicht nach der Uhr, sondern gestalten individuelle Sitzungen. Diese richten sich nach deinem eigenen Prozess und deinem Tempo, bis du dich bereit fühlst, den nächsten Schritt zu gehen. Eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 1,5 und 2,5 Stunden.

Wer profitiert von unserem Coaching?

Menschen, die Lösungen im Umgang mit herausfordernden Beziehungen suchen, finden bei uns Unterstützung. Ob in der Familie, in Partnerschaften, oder im beruflichen Kontext – sei es mit MitarbeiterInnen, KollegInnen oder Vorgesetzten.

Wir begleiten Paare dabei, ihre Kommunikation zu verbessern und alte Verletzungen zu vergeben. Ein zentraler Bestandteil unseres Beziehungscoachings besteht darin, Konflikte in eine Sprache zu übersetzen, die der andere verstehen kann, ohne in den Teufelskreis gegenseitiger Verletzungen zu geraten. Wir gehen den Konflikten gemeinsam auf den Grund und stellen gegenseitiges Verständnis auf Grundlage der jeweiligen Bedürfnisse her.

Zudem unterstützen wir Menschen, die an ihrer Selbstbeziehung arbeiten möchten. Wir unterstützen im Finden des eigenen Selbstwerts, arbeiten an Themen wie Grenzen setzen und für sich einstehen können und authentisch zu sein und mit alten Verletzungen umzugehen. Du lernst, dich selbst zu spüren und im Einklang mit deinen eigenen Bedürfnissen zu leben. Teilweise dient unser Coaching auch dazu, Konfliktdynamiken zu verstehen, um auf neue Weise auf andere zugehen zu können.

Unsere Coaching-Methoden

Wir setzen auf bewährte Methoden wie die Gewaltfreie Kommunikation, um durch einfühlsames Zuhören und das Entdecken von Bedürfnissen hinter Konflikten Verständnis und Offenheit zu fördern. Dies ermöglicht Empathie, sowohl für sich selbst als auch für andere.

Zusätzlich verwenden wir die visuelle Methode von ESPERE, um komplexe Konfliktsituationen bildhaft darzustellen. Durch die Visualisierung und das emotionale Verstehen dieser Dynamiken eröffnen sich neue Perspektiven. Es macht einen großen Unterschied, ob ich einen Konflikt im Kopf denke und darüber spreche oder ihn in der Dynamik sehe und auf andere Art und Weise verstehen kann.

Rahmenbedingungen für Ihr Beziehungscoaching

Der erste Schritt besteht in einer Kontaktaufnahme. Nach einem kurzen Kennenlernen vereinbaren wir eine erste Sitzung, für die du dir bitte ausreichend Zeit einplanst. Die Dauer einer Sitzung lässt sich im Vorfeld schwer abschätzen, ein Prozess braucht seine eigene Zeit.

Die finanzielle Spanne pro Sitzung (nicht pro Stunde) liegt zwischen 80 € und 150 €, je nachdem, wie deine Einkommenssituation ist.

Hast du noch Fragen? Rufe mich einfach an oder sende mir eine Nachricht per E-Mail.