Du möchtest deine Kommunikation bewusst und beziehungsfördernd gestalten?

Wir begleiten dich durch spannende zwei Tage, in denen du die Grundsätze der Gewaltfreien Kommunikation kennen lernen wirst. Eine bewusste Kommunikation ist der Schlüssel zu Verbindung und Kontakt in all deinen Beziehungen, egal ob es sich um deine Kinder oder deinen Chef/ deine Chefin handelt.

Folgende Fragen behandeln wir und geben konkrete Antworten, die du nach dem Seminar ausprobieren und prüfen kannst.

• Wie kann ich mich auf schwierige Gespräche/ Situationen bestmöglich vorbereiten?
• Kann ich meine gelernten Denkmuster verändern, um einen neuen Zugang zu mir und anderen herzustellen?
• Wie wandele ich starke Emotionen wie Ärger, Wut, Frustration, Hilflosigkeit… um?
• Können Vorwürfe und Kritik so übersetzt werden, dass ich darüber wirklich in Verbindung kommen kann?

Nach den zwei Tagen begleiten wir dich online 3 Übungsabende lang, um dir bei der Integration in deinen Alltag die nötige Unterstützung zu geben.
Einen Dropboxzugang mit vielen Übungs- und Informationsmaterialien erhältst du zusätzlich zum Dranbleiben.

Was erwartet dich

Seit über einem Jahrzehnt teile ich mein Wissen in Workshops, Seminaren und Ausbildungen sowie in Mentorings für angehende Trainer*innen. Mein Schwerpunkt liegt auf der Förderung einer authentischer Kommunikation im Rahmen der Gewaltfreien Kommunikation. Hierbei verzichte ich bewusst auf die Vermittlung von starren Sprachmuster wie „Als du… bin ich… und mein Bedürfnis nach… daher bitte ich dich…“. Dieser Ansatz mag für einige hilfreich sein, kann jedoch den gewünschten Kontakt zum Gegenüber erschweren.

Unser Credo lautet: Leichtigkeit für unsere Lernenden und für ihr soziales Umfeld im Prozess der Veränderung.

Wir werden gemeinsam auf die Tiefe deiner Resonanzen eingehen und intensiv an deiner inneren Haltung arbeiten. Hierbei stehen die individuellen Lebensumstände im Fokus. Die Anwendung der Gewaltfreien Kommunikation wird mühelos, wenn du in deiner Mitte bist, ohne von Emotionen überwältigt zu werden. Wie das gelingen kann, erfährst du in der Einführung.

Du wirst ein tiefgehendes und maßgeschneidertes Training erhalten, um das Gelernte nachhaltig in deinem Alltag zu integrieren. Darüber hinaus arbeite ich in enger Kooperation mit anderen TrainerInnen an innovativen, didaktischen Materialien, die das lebendige Erfahrungslernen unterstützen.

Seminarinhalte

• Starke Gefühle konstruktiv einsetzen
• Bewertungen sinnvoll nutzen
• Authentisch kommunizieren
• Die eigene Lebendigkeit (wieder-) entdecken
• Selbstempathie als Schlüssel zur Verbindung

Ziel

• Die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation verstehen
• Erste Schritte in der Anwendung der vier Grundelemente
• Beziehungen aktiv verbessern zu können
• In der Kommunikation auf den Punkt kommen
• Gesprächsführung erlernen, die Leichtigkeit und Wirksamkeit ermöglicht
• Bedürfnisse (wieder) entdecken

Samstag 10.00 Uhr bis 17.30 Uhr
Sonntag 10.00 Uhr bis 16.30 Uhr

320€ für Privatpersonen
460€ inkl. Snacks und Getränke für Firmen und Organisationen