Jahrestraining Gewaltfreie Kommunikation

Kurz gesagt

In diesem Jahrestraining lernst du Gewaltfreie Kommunikation so, dass sie im echten Alltag verfügbar wird – in Stress, Nähe, Konflikten, alten Mustern.
Wir arbeiten kleinschrittig, erfahrungsorientiert und nervensystembewusst:
Du verstehst nicht nur das Konzept, sondern machst konkrete neue Erfahrungen, mit denen du aus gewohnten Reaktionsmustern aussteigen und nach und nach in die Haltung der GFK hineinwachsen kannst.

Warum dieses Jahrestraining?

Viele Menschen kennen GFK aus einem Einführungswochenende oder aus Büchern. Im Alltag merken sie dann:

• Unter Stress „kippt“ alles wieder in vertraute Reaktionsmuster.
• Der Kopf weiß, wie es gehen könnte – aber der Körper macht etwas anderes.
• Gespräche drehen sich im Kreis, obwohl das Bedürfnis nach Verbindung riesig ist.

Unser Jahrestraining setzt genau hier an:

• Du lernst GFK nicht als Sprachformel, sondern als Haltung, die sich in dir verankert.
• Wir nehmen dein Nervensystem mit: du verstehst, warum du an bestimmten Punkten „rausfliegst“ – und wie du dort neue Wege gehen kannst.
• Du gehst den Lernweg in kleinen, gut machbaren Schritten, die aufeinander aufbauen.
• Du bist ein Jahr lang in einer tragfähigen Gruppe unterwegs mit Präsenz, Online, Selbstlernen und Übungsgruppe.

Was dieses Jahrestraining besonders macht

Nicole und Klaudia haben GFK über viele Jahre als Trainerinnen so weiterentwickelt, dass die Alltagstauglichkeit im Mittelpunkt steht:

• Das Jahrestraining ist sehr kleinschrittig aufgebaut und berücksichtigt die Momente, in denen wir durch unsere Prägung normalerweise „aussteigen“.
• Wir arbeiten erfahrungsorientiert statt rein kognitiv: es geht darum, neue Erfahrungen zu machen, nicht nur Neues zu verstehen.
• Dein Nervensystem ist mit im Blick – mit Tempo, Sicherheit, Erdung und klaren Grenzen.
• Wir kombinieren Präsenz, Online, Selbstlernmaterial und wöchentliche Übungsmöglichkeiten zu einem dichten, gut begleiteten Lernfeld.

Für wen ist das Jahrestraining gedacht?

Das Jahrestraining ist für dich, wenn du:

• GFK in deinen Beziehungen wirklich leben willst – statt nur „richtige Sätze“ zu kennen.
• immer wieder an ähnlichen Konflikt- und Beziehungsmustern hängenbleibst.
• dir mehr Klarheit, innere Stabilität und Verbindung wünschst – mit dir selbst und mit anderen.
• als Mutter/Vater, Partner:in, Kolleg:in, Führungskraft, Lehrkraft o. Ä. eine reifere Gesprächskultur einbringen möchtest.

Vorerfahrung in GFK (z. B. Einführungsseminar, Übungsgruppe oder Bücher) ist hilfreich, aber kein Muss. Entscheidend ist dein inneres Ja zu einem intensiven Lernjahr und zu persönlicher Entwicklung.

Aufbau, Termine & Ablauf

Umfang & Anerkennung

Das Jahrestraining umfasst insgesamt etwa:

• ca. 128 Zeitstunden, entsprechend
• ca. 20 Seminartagen (gerechnet mit 6 Stunden pro Seminartag).

Die tatsächlichen Zeitstunden werden in deiner Teilnahme­bescheinigung ausgewiesen. Diese Stunden können – nach aktuellem Stand – beim
CNVC (Center for Nonviolent Communication) und beim Fachverband Gewaltfreie Kommunikation e. V.
als Qualifizierungsstunden auf dem Weg zu einer Trainer:innenzertifizierung angerechnet werden.
Die Entscheidung über die Anerkennung liegt bei den jeweiligen Organisationen.

Investition

Ausbildungspreis: 3.900 € pro Person

Enthalten sind:

• Teilnahme an allen drei Präsenzmodulen am Keddarter Hof,
• alle 11 Online-Input-Abende (je 4 Stunden),
• Zugang zur wöchentlichen Übungsgruppe (mittwochs),
• Selbstlern-Videos & Workbooks,
• Begleitung durch zwei CNVC-zertifizierte Trainerinnen,
• digitale Lern- und Arbeitsmaterialien.

Nicht enthalten:

• Unterkunft & Verpflegung im Seminarhaus
• Übernachtungspauschale: ca. 55 € pro Nacht
• Selbstversorgungs-Kosten (gemeinsames Einkaufen & Kochen): voraussichtlich 40–60 € pro Aufenthalt und Person (wird auf alle Beteiligten umgelegt)

Ratenzahlung ist nach Absprache möglich.

Ort & Rahmen: Keddarter Hof

Der Keddarter Hof in Meisenheim (Rheinland-Pfalz) ist ein ruhiger,
naturnaher Seminarort, der konzentriertes Lernen und gemeinschaftliches Leben verbindet.

Wir werden uns dort selbst versorgen: gemeinsam kochen, essen, Pausen gestalten. Diese gemeinsame Alltagszeit ist Teil des Lernfeldes –
GFK zeigt sich nicht nur im Seminarraum, sondern auch beim Abwasch, beim Einkaufen und im Gespräch zwischendurch.

Über uns

Gemeinsam entwickeln wir seit vielen Jahren zeitgemäße GFK-Formate: nervensystembewusst, kreativ, alltagstauglich – mit einem großen Herz für Menschen in Veränderungsprozessen.

Häufige Fragen (FAQ)

Brauche ich Vorerfahrung in GFK?

Ein Einführungsseminar, eine Übungsgruppe oder erste Lektüre sind hilfreich.
Wenn du ganz neu bist, schauen wir im Vorgespräch gemeinsam,
ob das Jahrestraining für dich jetzt passend ist.

Ist das Training berufsbegleitend machbar?

Ja. Die Präsenzmodule stehen frühzeitig fest, die Online-Termine sind abends
(17:30–21:30 Uhr). Selbstlernmaterial und Übungsgruppe kannst du flexibel nutzen.

Wie groß ist die Gruppe?

Wir arbeiten mit einer überschaubaren Gruppe,
damit genug Raum für persönliche Anliegen, Austausch und Üben bleibt.

Kann ich in Raten zahlen?

Ja, Ratenzahlung ist nach individueller Absprache möglich.