Kostenlos einsteigen – dein erster Schritt mit GFK
Du musst noch nichts wissen. Du musst noch nichts buchen. Du kannst einfach anfangen — mit dem, was sich gerade für dich richtig anfühlt.
Jeden Mittwoch: Die offene Übungsgruppe
Jeden Mittwoch treffen sich 15–25 Menschen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz, um Gewaltfreie Kommunikation gemeinsam zu üben — offen, lebendig, in einem geschützten Rahmen. Mal bringst du eine eigene Situation mit, mal schaust du einfach zu. Du bist willkommen, so wie du bist.
Trag dich ein und erhalte den Zoom-Link direkt per E-Mail von mir.
Jeden Monat: Kurzeinführung in die GFK
Einmal im Monat gibt es in der Übungsgruppe eine besondere Einheit: eine kompakte Einführung in den Selbstklärungsprozess — live mit Nicole und Klaudia. Du lernst, wie du dich in aufgeladenen Momenten emotional abholen kannst, bevor du reagierst, bevor du sprichst. Kein Vorwissen nötig. Wähle diese Option wenn du zum nächsten Termin dabei sein möchtest.
Nächster Termin 8. April 2026 immer mittwochs von 19.30 Uhr bis 21 Uhr / 10. Juni 2026 / 8. Juli 2026 / 12. August 2026 / 9. September 2026 / 14. Oktober 2026 / 11. November 2026 / 9. Dezember 2026
Das PDF: Selbstklärungsprozess
Du möchtest erst in Ruhe lesen, bevor du dich in eine Gruppe begibst? Das PDF gibt dir einen ersten praktischen Einblick in den Selbstklärungsprozess — ein Werkzeug das du sofort ausprobieren kannst, in deinem eigenen Tempo, ganz für dich.
Was darf ich dir schicken?
Kein Abo, keine Verpflichtung. Du nimmst teil wenn es bei dir passt — ohne dich an- oder abmelden zu müssen. Und wenn es dir gefällt, kannst du dich in die wöchentliche Liste eintragen und bekommst jeden Mittwoch eine kurze Erinnerung mit einem Inputgedanken oder einer kleinen Übung.
Deine Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation in Darmstadt
Nicole Ganser
Zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC) und die ESPERE-Methode. Seit über einem Jahrzehnt begleite ich Menschen in Darmstadt und dem Rhein-Main-Gebiet dabei, ihre Kommunikation nachhaltig und alltagstauglich zu verändern – damit Beziehungen entstehen, in denen man sich wirklich versteht, verbunden bleibt und man selbst sein kann.
Hier lernst du nicht, formal korrekt GFK zu sprechen – sondern sie von innen heraus zu leben, passend zu deiner Persönlichkeit.
CNVC-zertifizier12+ Jahre ErfahrungGründung INEK-Training mit Klaudia SchäferGründung GFK-Netzwerk Mainz Wiesbadenoffene Übungsgruppe mit 500+ Abonnenten
hier erfährst du mehr über mich
Ein persönlicher Eindruck sagt mehr aus als eine gute Website – gerne nehme ich mir Zeit per Telefon oder Zoom, ganz unverbindlich, damit du mich kennenlernen kannst.