Trigger erkennen & übersetzen, Grenzen klären, Verbundenheit stärken – praxisnah, ehrlich und mit Werkzeugen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) für den Alltag.
Nicole Ganser (CNVC) & Elias Ganser sprechen offen über die Themen, bei denen Liebe und Reibung nah beieinander liegen.
Eine Nacht, die alles veränderte – Verantwortung, Angst und Lernkurven. Wer kennt nicht die Schandtaten, die wir vielleicht auch in unserer Jugend getan haben. Und wie waren unsere Erfahrungen mit Eltern. Hier sprechen wir darüber, wie wir das miteinander gelöst haben.
Mal eben einen Brownie gegessen und dann…Elias erzählt offen von Panik, Angst und Verzweiflung und wie er Schritt für Schritt den harten Weg zurück in sein Leben gefunden hat.
Eines der bewegensten Gespräche zwischen uns! In unserem GFK-Podcast sprechen wir über eine Dynamik, die uns beiden zu schaffen gemacht hat – und darüber, wie leicht wir als Eltern in alte Muster rutschen. Muster, die oft aus der eigenen Kindheit stammen und die wir unbewusst auf unsere Kinder übertragen.
Manchmal merkt man beim Zuhören: „Das möchte ich auch können.“ Mehr Verständnis, mehr Klarheit, mehr Verbindung – ob mit dem eigenen Kind, dem Partner oder im Beruf.
Ein schöner und leichter Einstieg ist unsere kostenlose Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation, die einmal im Monat über das GfK-Netzwerk Mainz-Wiesbaden stattfindet.
Ich weiß schon einiges – die Umsetzung stocktVerstehe, warum du im entscheidenden Moment anders reagierst – und entwickle neue Möglichkeiten im Umgang mit deinen Emotionen.
Ich bin neu und will GFK erfahrenIntensiv, praxisnah und direkt anwendbar – mit zusätzlicher Onlinebegleitung für deinen Transfer.
Ich will wirklich etwas verändern und dranbleibenFür nachhaltige Veränderung – tiefgehend, über mehrere Monate begleitet. Kleine Gruppen mit max. 12 Teilnehmenden
Ich will GFK intensiv erleben – nicht im SeminarraumEine Woche Selbstwahrnehmung, Impulskontrolle und Kommunikation auf einer Segelyacht. Echte Situationen statt Rollenspiele. Max. 14 Teilnehmende.
Alle Angebote lassen sich sinnvoll miteinander kombinieren. Kleine Gruppen, persönliche Begleitung und direkt umsetzbar im Alltag.